• Domov
  • O autorke
  • O výžive
  • recepty
  • Tipy
  • Selflove
  • Blog
  • Kontakt
nutrisimi
www.nutrisimi.sk – O výžive s láskou a rozumom

výživa

  • Tipy

Kamarátiš sa so zeleninou?

Posted on 18. novembra 201818. novembra 2018by nutrisimi

 

Read More
7 komentárov

Ahoj, ja som Simča!
Šťastko, snílek a milovník dobrého jedla. Najmä ak je zároveň  nutrične hodnotné. Študujem totiž výživu ľudí, tak sa tu o nej trochu porozprávame, dobre? 🙂
Teším sa!

Sleduj ma!

Facebook
Facebook
fb-share-icon
Instagram
  • Najlepšie jedlo?
    Bryndzové halušky od jednej babky a kotlíkový guľáš od druhej ♥
    Lebo aj zdravý vzťah k jedlu a schopnosť si ho vychutnať  sú dôležité. A pri babke nie som predsa každý deň.

Menu

  • Domov
  • O autorke
  • O výžive
  • recepty
  • Tipy
  • Selflove
  • Blog
  • Kontakt

Prvýkrát mám vytlačené moje logo a som z toho Prvýkrát mám vytlačené moje logo a som z toho trošku paf, keď to mám takto fyzicky pred sebou. Úplne som bola paf keď som ho prvýkrát videla, keď mi ho najšikovnejší @fkubej vytvoril podľa môjho želania. Presne podľa predstáv! 😍 Ďakujem mu! 
Tak možno Vám poviem jeho symboliku, chcete?
Ako dieťa a ešte aj tínedžer som bola cyklisticky pretekár. 😊 Teraz síce moc nejazdim (ale keď výnimočne áno, tak si to nesmierne užívam) ale bicykel ku mne stále patrí, stále ma to istým spôsobom definuje, stále to vo mne je (hlavne v nohách) a chcem aby to tak aj ostalo 😊
#nutrisimi #logo #story #nutritionbloger #dnesjemzdravo #blogerkyczsk #superblogeri #bloggersre#nakopavaci #healthylifestyle
"to je cuketa obalená v strúhanke, korení a par "to je cuketa obalená v strúhanke, korení a parmezáne"
"takže, cuketový čips... A ten koláč je tiež s cuketou?
"hej 😂😂😂"
Ďakujem mojim dievkam, za narodeninový piknik v medickej a ze zvládli aj moje gastro zdravé občerstvenie ❤️ #birthdaygirl #birthdaypicnic #picnic #quiche #zucchinicake #healthylifestyle #healthy #nutrisimi #nutritionstudent #nutritionbloger #dnesjemzdravo#dnesjem #foodinspiration #foodie #foodporn #farebnesnutrisimi
Aj vy máte radi #guacamole? Nech je avokádo ako Aj vy máte radi #guacamole?

Nech je avokádo akokoľvek zdravo prezentované, nenechajte sa obalamutiť a opatrne s ním. Síce obsahuje "dobré tuky", ktoré potrebujeme, ale s mierou, lebo má ich dosť 😃  #morecoloursmorenutrients #farebnesnutrisimi #instafood #foodie #foodporn #foodinspiration #healthyfood #healthylifestyle #nutrisimi #nutritionstudent #nutritionbloger #dnesjemzdravo #dnesjem #blogerkyczsk #superblogeri #bloggersre #nakopavaci #blogerkyexit #ipreview
Viete ako by mal vyzerať "zdravý tanier"? Až po Viete ako by mal vyzerať "zdravý tanier"? Až polovicu by mala tvoriť zelenina a o druhú polovicu sa delí sacharidova príloha (ryža, zemiaky, pšeno, pohánka...)s bielkovinou (mäsko, ryba, tofu...).
Nie, každý môj tanier takto nevyzerá, ale zelenina býva veľmi zastúpená v mojom jedálničku. Je to o zvyku, o úsilí, o plánovaní, ale je to už pre mňa  samozrejmosť. 😊 Ak s dostatočným príjmom zeleniny bojujete, na blogu je starší článok s tipmi ako sa s ňou skamarátiť. 😊 Hodím Vám ho do "bio". Tento obed :pečené zemiaky so zeleninou, kuracie mäsko, jogurtovo - petržlenový dip, šalát z čerstvej zeleniny.

#morecoloursmorenutrients #farebnesnutrisimi #instafood #foodie #foodporn #foodinspiration #healthyfood #healthylifestyle #nutrisimi #nutritionstudent #nutritionbloger #dnesjemzdravo #dnesjem #blogerkyczsk #superblogeri #bloggersre #nakopavaci #blogerkyexit
Zdá sa Vám, že to je nejaký všehomix? Zdá s Zdá sa Vám, že to je nejaký všehomix?  Zdá sa Vám dobre 😁 a tak to je dobre, pestrosť je jedným zo základných výživových kameňov. A tento obed to je @foodoo_bratislava! Dnes #meatless a toooľko zeleniny, čo tam stále dostanete to je úplná láska. Pokryje mi to aj 2/3 odporúčanej dávky. Moja profesna duša úplne jasá, pôžitkárska vlastne tiež, lebo je to aj skvelé. Takýto obed každý deň každému!❤️
Len asi aj dózičku si budem nosiť, lebo tento objem jedla, uf, idem ako balón domov 😁
A toto nie je spolupráca, ale nechcete somnou spolupracovať? 😁😁😁
Follow on Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Upozornenie

Všetky fotografie a texty sú mojím osobným vlastníctvom a porušenie autorských práv sa v Slovenskej republike považuje za trestný čin.  Je síce možné ich kopírovať a zdieľať, ale len s uvedením autora,webovým odkazom na tento blog, prípadne odkazom na zdroj fotky, či textu (post na instagrame, alebo facebooku). Informovanie o kopírovaní (vopred) je vítané. 

 

  • Domov
  • O autorke
  • O výžive
  • recepty
  • Tipy
  • Selflove
  • Blog
  • Kontakt
Theme by Colorlib Powered by WordPress